سایت بدنساز

به انجمن سایت بدنساز خوش آمدید

  1. درباره سایت موضوع ها / پست ها  آخرين نوشته

    1. در این بخش کلیه قوانین و اطلاعیه های فروم و سایت اعلام میشود.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 21
      • نوشته ها: 702
    2. نظرات ، پیشنهادات و انتقادات سازنده خود را در این بخش مطرح کنید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 17
      • نوشته ها: 1,683
    3. در این بخش افرادی که قصد پیشرف و شرکت در مسابقات را دارند اعلام آمادگی میکنند تا در صورت تایید مدیران به این تیم بپیوندند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 13
      • نوشته ها: 146
    4. در این قسمت کلیه محصولات ما برای فروش با قیمت گذاشته شده است.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 6
      • نوشته ها: 310
    5. انجمن مدیریت ، بحث و تبادل نظر مدیران در مورد مسائل انجمن

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 0
      • نوشته ها: 0

      آخرين نوشته:

      هرگز
  2. اخبار موضوع ها / پست ها  آخرين نوشته

    1. اخبار داخلی

      (3 مشاهده)

      در این قسمت تمام خبرهای مرتبط با پاورلیفتینگ، قویترین مردان ، پرس سینه، بدنسازی و پرورش اندام ایران را خواهید خواند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 1,034
      • نوشته ها: 5,135
    2. اخبار خارجی

      (1 مشاهده)

      در این قسمت خبر های بدنسازی و پرورش اندام جهان را خواهید خواند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 311
      • نوشته ها: 3,283
    3. در این قسمت در مورد بيوگرافي قهرمانان ایران و جهان و مصاحبه هایی که با آنها انجام شده خواهیم پرداخت.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 189
      • نوشته ها: 1,047
    4. در این بخش به خبرهای جالب و خواندنی می پردازیم.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 264
      • نوشته ها: 1,863
  3. تغذیه و مکمل های غذایی موضوع ها / پست ها  آخرين نوشته

    1. تغذیه

      (11 مشاهده)

      در این قسمت مواردی که در مورد تغذیه لازم است بدانید خواهید خواند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 1,049
      • نوشته ها: 11,727
    2. پروتئین ها

      (4 مشاهده)

      در این بخش مقالات مربوط به مکمل های پروتئینی و منابع طبیعی پروتئینی را خواهید یافت.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 153
      • نوشته ها: 5,235
    3. آمینو ها زیر مجموعه های پروتئین هستند که در این بخش در مورد آنها مقاله های خوبی خواهید یافت.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 45
      • نوشته ها: 1,417
    4. کراتین

      (1 مشاهده)

      يکی از مکمل هایی که بحث های زیادی در مورد آن میشنویم کراتین است . در این بخش در مورد آن بخوانید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 53
      • نوشته ها: 3,545

      آخرين نوشته:

    5. پراهورمون ها مکمل هایی هستند که بدن را مستعد ترشح طبیعی هرمون ها میکنن. در مورد آنها در این بخش بخوانید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 8
      • نوشته ها: 216
    6. چربی سوزها

      (4 مشاهده)

      در این بخش در مورد مکمل های چربی سوز که بدن را مستعد چربی سوزی میکنند خواهید خواند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 128
      • نوشته ها: 2,350
    7. در این قسمت در مورد پودر های با در صد کربو هیدرات بالا و منابع طبیعی کربو هیدرات ها خواهید خواند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 30
      • نوشته ها: 466
    8. در این بخش در مورد تمامی ويتامين ها و منابع طبیعی آن خواهید خواند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 88
      • نوشته ها: 964
    9. سایر مکمل ها

      (2 مشاهده)

      در این قسمت در مورد مکمل های دیگر به بحث خواهیم پرداخت

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 127
      • نوشته ها: 3,385
  4. داروها موضوع ها / پست ها  آخرين نوشته

    1. دراين قسمت تمام مطالب مهم در مورد عوارض و فوايد استرئيد هاي تزريقي خواهيد خواند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 115
      • نوشته ها: 4,845
    2. دراين قسمت تمام مطالب مهم در مورد عوارض و فوايد استرئيد هاي خوراكي خواهيد خواند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 36
      • نوشته ها: 1,268
    3. آنتي استروژن ها دارو هايي هستد كه باعث ميشوند بعد از دوره هاي استروئيدي بدن از لحاظ تعادل استروژن به حالت نورمال برگردد.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 26
      • نوشته ها: 1,461
    4. مدر ها داروهاي ادرارآور هستند در مورد آن ها در اين بخش بخوانيد.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 7
      • نوشته ها: 32

      آخرين نوشته:

    5. سایر داروها

      (8 مشاهده)

      در اين بخش تمام داروهاي ديگر كه در پرورش اندام مورد استفاده قرار ميگيرند را بيشتر خواهيد شناخت.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 64
      • نوشته ها: 783
  5. تریبون آزاد موضوع ها / پست ها  آخرين نوشته

    1. در اين بخش در مورد برنامه هاي تمريني به بحث و تبادل اطلاعات خواهيد پرداخت.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 813
      • نوشته ها: 23,337
    2. در اين بخش در مورد مكمل ها به بحث و تبادل اطلاعات خواهيد پرداخت.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 365
      • نوشته ها: 45,949
    3. در اين بخش در مورد داروهايي كه در پرورش اندام و ورزش هاي قدرتي استفاده ميشود به بحث وتبادل اطلاعات خواهيد پرداخت.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 140
      • نوشته ها: 8,017
    4. در اين بخش در مورد مطالب مرتبط با پرورش اندام كشور و جهان خواهيد پرداخت.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 952
      • نوشته ها: 14,889
    5. در اين بخش در مورد مطالب مرتبط با فيتنس و بادي كلاسيك كشور و جهان خواهيد پرداخت.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 74
      • نوشته ها: 1,392
    6. در اين بخش در مورد مطالب مرتبط با پاورليفتينگ كشور و جهان خواهيد پرداخت.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 63
      • نوشته ها: 537
    7. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 1,776
      • نوشته ها: 63,135
  6. علوم تمرینات موضوع ها / پست ها  آخرين نوشته

    1. تمرینات هوازی

      (2 مشاهده)

      اين نوع تمرينات تمريناتي هستند كه باعث مي شوند سرعت تنفس و ضربان بدن زياد شود و در رژيم هاي قبل مسابقه استفاده مي شوند.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 147
      • نوشته ها: 1,533
    2. به تمرينات با وزنه تمرينات بي هوازي گويند در اين قسمت به آنها مي پردازيم.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 179
      • نوشته ها: 1,269
  7. عکس و فیلم موضوع ها / پست ها  آخرين نوشته

    1. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 118
      • نوشته ها: 14,816
    2. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 132
      • نوشته ها: 1,797
  8. کامپیوتر و اینترنت موضوع ها / پست ها  آخرين نوشته

    1. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 20
      • نوشته ها: 738

      آخرين نوشته:

    2. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 142
      • نوشته ها: 827

4544 3tare
3708 {.ASHKAN.}
3032 ---
2984 kaveh_am
2933 EMAD 021
2460 solmaz
2325 Moh@mmad
2316 Mohsen
  • آخرین ارسالها
  • اخبار
  • تغذیه و مکمل ها
  • داروها
  • مباحث
  • تمرینات
  • عکسهای بدنسازان
  • فیلم ها
SPS Manager   هرچه می خواهد دل تنگت بگو
mohsen.s   تک عکس های از بدنسازان خارجی
عرفان.   تشخیص مکمل اصل از تقلبی
علی رضا_ا   مشاوره برای مصرف مکمل
omidt0047   Nutrobal (Mk-677)
khosravi   برایی خرید بهترین گینر راهنمایی کنید ...
omidt0047   داروهايي از خانواده Sarms
Viking021   هر گونه سوال خود را در مورد برنامه تمريني در اين تاپيك با ما مطرح كنيد
beiruti   درخواست مشاره برای یک مشکل
taha.r   تراپی بعد از مصرف دوره های استروئیدی جهت حفظ حجم

فعاليت هاي در حال انجام در انجمن

 کاربران حاضر در انجمن کاربران حاضر در انجمن

در این لحظه 193 کاربر در سایت آنلاین و در حال فعالیت هستند. تعداد 4 عضو و 189 مهمان

بیشترین کاربران آنلاین در انجمنها 2,179 نفر در تاریخ ‏۱۳۹۲-۰۵-۰۴‏ و در ساعت ۰۶:۱۱ بعد از ظهر بوده است


• مدیر کل سایت • مدیر ارشد • مدیر انجمن • عضو ویژه • عضو حرفه ای • عضو پیشرفته • عضو فعال • عضو جدید •  عضو ثبت نام شده • عضو منتظر تائید توسط ایمیل

  1. M.ahmadi,
  2. mohammadsar,
  3. omidt0047

View Online Membersتعداد کاربرانی که امروز از انجمن بازدید کرده اند: 23

بیشترین بازدید کاربران از انجمن 470 نفر ,در تاریخ (‏۱۳۹۴-۰۶-۰۴‏) بوده است .

آمار و ارقام سايت  سایت بدنسازآمار و ارقام سايت سایت بدنساز

موضوع ها
9,006
نوشته ها
237,418
کاربران
26,146

به جدید ترین عضو انجمن, علی رضا_ا خوش آمد میگوییم.

راهنمای آیکون های سایتراهنمای آیکون های سایت

انجمن دارای مطلب جدید خوانده نشده توسط شما است.
انجمن دارای مطلب جدید خوانده نشده توسط شما است.
انجمن دارای مطلب جدید خوانده نشده توسط شما نیست.
انجمن دارای مطلب جدید خوانده نشده توسط شما نیست.
فروم یک دسته بندی است
فروم یک دسته بندی است
انجمن لینک داده شده
انجمن لینک داده شده